Recettes
Retrouvez ici un ensemble de recettes savoureuses regroupées par catégories et particularités. Bonne découverte!
Nouveautés
Pain de noix & graines {paléo, sans gluten}
Comment vont tes habiletés de boulangère en ce moment? Dans la vague de «tout le monde fait son pain!» qui roule en ce moment, j'avoue que j'ai craqué moi aussi et que je me suis remise au levain. Mais comme le levain prends quelques jours avant de se mettre en place,...
Mon gruau sans avoine favori (aka noatmeal)
Dans ma pratique, j'invite souvent mes clientes à revisiter leurs habitudes de petits déjeuners. Tu le sais, nos classiques bols de céréales, toast-confitures et gruaux sucrés : difficile de s'en passer! Et en même temps, commencer sa journée avec de telles quantités...
Potage à l’ortie, menthe et citron
L'ortie est la plante par excellence pour la reminéralisation, pour améliorer la vitalité et la vigueur, combattre l'inflammation, les allergies, la fatigue et participer maintenir une bonne résistance aux stress (1). Bref, c'est l'une des plantes favorites des...
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