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Retrouvez ici un ensemble de articles et chroniques santé regroupés par catégories. Bonne découverte!
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6 astuces pour cuisiner avec les légumes lactofermentés
Vous arrive-t-il d’oublier votre pot de choucroute dans le frigo, faute d’inspiration pour la déguster? Les légumes lactofermentés ont réellement la cote depuis quelques années, leurs bienfaits sur la santé sont plus qu’enviables et leur accessibilité en fait un must...
Pourquoi on ovule?
Quand je pense à l'ovulation, je pense automatiquement à mon ignorance de jeune femme qui n'avait AUCUNE idée du quand, du quoi, du pourquoi et du comment de l'ovulation. Bien sûr, j'avais appris le cycle menstruel à l'école, mais chacun de ces événements nous était...
Diète particulière durant les Fêtes: 5 astuces pour bien la respecter
Alimentation végétale, sans gluten, sans produit laitier, sans soya, sans produit céréalier, sans oeuf... Tu as adopté de nouvelles habitudes alimentaires durant l'année pour améliorer ta santé. Tu as déployé tellement d'énergie pour mettre en place les changements...
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